水溶性维生素很容易被机体吸收，也很容易被排出体表，所以我们必须时时从食品中摄取水溶性维生素。水溶性维生素很“娇气”，很容易在烹饪过......
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2020-12
我们天天说维生素对身段健康至关沉要，要把稳补充维生素，但是，你说得清维生素是什么吗，他们对人体的作用有哪些 ？本期我们就来讲讲性命的......
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我与你们朝夕相伴，而你们却如同对我一问三不知 T^T“冷门”营养素——维生素K凝血作用：维生素K是凝血因子γ－羧化酶的辅酶，在凝血过程中......
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一路去沙岸上晒太阳、吃海鲜补VD。维生素D（VD）是维持性命所必须的一种脂溶性维生素，属类固醇衍生物，又称“抗佝偻病维生素”或“阳光......
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2020-11
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